2022.02.17 08:34人気のパーソナルレッスンバレエ•ピラティス•筋膜リリース•ヨガ•スポーツジム自分に合っているのはどれ？スタイルアップしたかったのに、何故かムキムキ⁉️“そんな方にオススメ”美容室やネイルサロンのようになりたいスタイルを教えてください‼️それに合わせてトレーニングを行います❗️#オーダーメイドトレーニング# 自分スタイル# マイペース#スタイルアップ#アンチエイジング#くびれ#美尻#美姿勢#個人指導#個人レッスン#パーソナルトレーニング#背中のお肉#猫背#ストレートネック#巻き肩#ダイエット#ヒップアップ
2022.02.11 07:22大人のバレエ 入門（トレーニング）バレエ はダイエットや女性らしいラインを作るのに最適ですまた、運動が苦手な方にもできる運動インナーマッスルを使い体幹を鍛えお尻 背中 二の腕 猫背 デコルテ 足首など体全体が鍛えられ 脳トレになります！アンチエイジングにも最適です❗️是非優雅に楽しく美しくはじめましょう❗️
2022.02.11 06:07ストレッチポールを使ったトレーニングストレッチポールを使用し筋膜を緩め均等なバランスの取れた身体へと導くトレーニングを行います〈オススメな方〉身体が柔らかくなりたい体幹を鍛えたい